더단백 (1) 썸네일형 리스트형 살 안 찌는 다이어트 간식 추천 :: 내돈내산 살 안 찌는 다이어트 간식 6가지 추천 안녕하세요! 오늘은 다이어트 중 먹어도 괜찮은 다이어트 간식을 몇 가지 추천드릴게요 다이어트 중 식단 조절을 하게 되면 입이 심심하거나 식간 시간이 길 때 먹어주면 좋은데, 여기서 중요한 점은 칼로리만 낮은 제품보다는 영양 성분을 제대로 따져봐야 됩니다 탄수화물도 다 같은 탄수화물이 아닌 거 다들 아시죠? 우리가 조심해야 될 제품은 당류가 높은 제품! 좋은 다이어트 간식을 고르는 기준은 탄수화물 당류 비중이 낮고 포화지방 함량이 낮은 게 좋아요 여기에 단백질까지 있다면 다이어트에 좋은 퍼펙트 간식! 많은 다이어트 간식 중에 위 내용이 포함되는 제품으로 몇 가지 추천드릴게요 1. 미주라 통밀 크래커 영양 성분부터 확인하면 1봉(38.5g)에 총 135kcal 식이섬유.. 이전 1 다음
