채소과일식 13~15일차 후기 :: 점점 적응 하고 있다!
어느덧 3주 차 채소과일식 적응 완료!효과가 더딘 듯 빠르다 7/8(월) 채소과일식- 13일 차 아침- 복숭아, 바나나, 방울토마토점심- 한식 불고기 도시락간식- 방울토마토, 파프리카저녁- 양배추볶음, 콩나물국, 두부(양념장) 아침은 무조건 채소과일로 먹어주고 점심은 너무 자극적이지 않은 종류로 먹어주고 있어요 7/9(화) 채소과일식- 14일 차아침- 복숭아, 바나나, 단호박, 파프리카점심- 양배추볶음, 콩나물국, 두부(양념장)간식- 단호박, 방울토마토저녁- 돌솥비빔밥 이날부터 야근 시작,,^^먹는 것도 중요하지만 정말 피부 회복에는 수면이 젤 중요한 듯 7/10(수) 채소과일식- 15일 차 아침- 복숭아, 바나나, 방울토마토, 파프리카점심- 고구마 2, 파프리카, 방울토마토간식- 방울토마토, 단호..
