운동도 식단도 하기 싫은데 다이어트는 해야될때?
그런 날 있잖아요 운동도 식단도 다 귀찮은데 다이어트 중이라 다이어트는 해야 될 때... 그런 날은 무기력까지 함께 와서 참 아무것도 하기 싫은데 다이어트는 해야 돼!!! 특히 감정이 퐁당퐁당할때 적당히~ 다이어트(척)는 할 수 있으면서 살 안 찌게 하루 보내는 법~~ 저는 우선 다이어트 하기 싫을 때, 무기력할 때 암 것도 안 하고 침대에 누워있는데 이때 다들 어떤 맘인지 알잖아요,,^^ 해야 되는 일은 많지만 기운 없고 무기력하고,, 그냥 핸드폰만 하게 되고,,, 이럴 때 저는 쉴 때는 쉬자! 합니다! 단! 누워서 핸드폰 하지 말기 누워서 인스타, 유튜브, 웹툰 등등 보다 보면 정말 끝없고 머리가 멍해지는데 하면 할수록 빠져나가기 힘들고 더 기운 빠지는 거 같아요 그래서 저는 첫 번째로 무기력할 때는..
